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31	Pignons de pin	décortique	-	-

Les pignons de pin, autre arôme de la cuisine méditerranéenne, vous aident à perdre du poids grâce aux acides gras qu'ils contiennent. Avec son arôme intense, il est un élément indispensable de nombreuses sauces méditerranéennes. Vous pouvez essayer de nouvelles saveurs dans vos repas en faisant de la sauce.